减肥主餐——卤鸡腿
230019人浏览 · 1330人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/2
点击查看大图 鸡腿洗好放入锅中,不放油哦!将一瓶啤酒全部倒入锅中加入料酒1勺,酱油(酱油3勺左右),白糖2勺,姜片5片,2颗大料(也叫八角)大火烧开10分钟后转小火30分钟收火即可
-
最后一步
点击查看大图 这样就可以了,如果想要更入味可以在锅内浸泡一宿
小贴士
如果减肥中餐一个加些青菜即可
发布于 2017-07-10
换一个做法相关分类
相关推荐