宝宝最爱之虾蓉蛋黄泥
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先来一张食材全家福
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点击查看大图 将食材放入蒸锅
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点击查看大图 加水，蒸约10分钟
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点击查看大图 时间到,开盖儿～香气扑面哈
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点击查看大图 将鸡蛋过凉水，剥出完整蛋黄
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点击查看大图 蛋黄放入煮熟的虾蓉中，压碎成泥
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点击查看大图 将豌豆也压碎
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点击查看大图 铛铛铛，芝麻爸秘制配料～牛肉松出场，此处应有掌声（哗哗）
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最后一步
点击查看大图 洒入适量牛肉松，芝麻碎及牛油果肉调味，Bon Appetit！
小贴士
芝麻妈碎碎念 1 虾肉富含蛋白质，蛋黄富含軟磷脂和铁质，且极易消化吸收，是非常适合宝宝的辅食食材 2 加入适量豌豆和牛油果，一方面可以丰富色彩和口感以提升食欲，另一方面增加了这道菜中碳水化合物和脂肪的含量，使营养更加全面 3 大月龄宝宝还可以适量加入蛋白，以锻炼咀嚼能力 4 如果觉得泥糊较干，也可适量添加配方奶或母乳后再喂食
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发布于 2017-04-06
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