鱼肉薯泥（适合10个月宝宝）
草鱼肉质鲜嫩，营养丰富，易吸收，十分适合肠胃功能薄弱的宝宝食用。但是草鱼鱼刺较多，所以适合做成汤或者鱼泥，食用的时候要注意，以免宝宝误食被刺伤。
3克
20克
18克
177
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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草鱼洗干净放入锅中，倒水没过鱼块，加入适量料酒去腥，煮开
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步骤2/10
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熟后放入凉白开冷却
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步骤3/10
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土豆防水里煮熟
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步骤4/10
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熟透后放滤网碾压细腻
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步骤5/10
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鱼肉去皮去骨捣碎
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步骤6/10
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鱼肉和土豆放一起搅拌
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步骤7/10
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加入一勺鱼汤
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步骤8/10
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再一起过滤
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步骤9/10
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放入裱花袋挤花样即可
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最后一步
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适合小月龄宝宝吃
⚠️1岁以内宝宝吃不用放盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-21
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