七个月辅食《枣泥》
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
大枣
6个 、
温开水
适量
烹饪步骤
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点击查看大图 大枣6个、做一次 准备两天4顿的量!6个枣也可以吃3天6顿的量!枣做一次很麻烦...做太多会坏 做太少不够吃!适量而行!而且枣泥很甜 每次 米粉、米粥、适量加一点 就会很香浓!
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点击查看大图 枣要洗一下 ,冷水上锅蒸15分钟!
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点击查看大图 准备 扒枣皮!要有耐心啊!下面的铁碗可以完成研磨碗,因为扒完会直接做成泥!
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点击查看大图 去皮 去核 加少许的温开水
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点击查看大图 我直接用勺子 研磨的!没买研磨碗,有研磨碗 应该会快一些!
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最后一步
点击查看大图 小包子7.5个月了...所以 不用非要研磨成泥,只要没有 硬的颗粒就好!这样 还能练一练她的咀嚼能力!如图就可以啦!然后把做好的泥 放入辅食盒里 冷藏!每次辅食的时候 添加一点,两天之内食用完毕!(冷藏必须两天之内 不然会变质!冷冻就不要想了,吃之前 二次解冻 会破坏营养的)
小贴士
水煮大枣 皮会更好扒!但是 营养会煮没 流失掉!所以 妈妈们 不要怕麻烦,辛苦 蒸一次 能吃很多次!
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展开全部6个步骤
发布于 2017-02-05
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