清蒸比目鱼

悠哈厨房

• 1/13
  点击查看大图

  备好食材，冷冻的鱼在室温下自然化冻

• 2/13
  点击查看大图

  鱼段在流水下稍作冲洗即可

• 3/13
  点击查看大图

  鱼肚上的黑膜撕掉，一袋鱼当中只有一片鱼肚中有黑膜

• 4/13
  点击查看大图

  大葱切段平铺在盘中，鱼段平铺在大葱上

• 5/13
  点击查看大图

  姜片切丝洒在鱼上，淋上料酒

• 6/13
  点击查看大图

  蒸锅中放入适量的清水，大火烧开，鱼盘放入蒸锅中

• 7/13
  点击查看大图

  盖好盖子中火蒸5分钟，5分钟后立刻开盖

• 8/13
  点击查看大图

  取出鱼盘，去掉葱姜，盘中的汤汁倒掉，淋上柠檬蒸鱼酱油

• 9/13
  点击查看大图

  大葱的葱白提前切成细丝，摆放在鱼上

• 10/13
  点击查看大图

  植物油放入大勺中，中火烧至冒烟

• 11/13
  点击查看大图

  快速将热油浇在葱丝和鱼身上

• 12/13
  点击查看大图

  成品图

• 最后一步
  点击查看大图

  成品图

发布于 2016-08-30

• • space

    蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • space

    回锅肉

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

• space
  黑松露酱烧三文鱼

  4780人看过
• space
  香椿牡蛎鸡蛋

  30684人看过
• space
  #寻味外婆乡传承春日宴#酱肉包子

  20513人看过
• space
  温拌全贝，适合春日尝鲜的减脂温食 #春日尝鲜#

  36667人看过
• space
  糖醋鸡蛋

  5659人看过
• space
  红烧排骨和五花肉

  6870人看过
• space
  生活细碎，万物成诗，日子简单而美好。 3.22早餐日记: 蒸玉米+蓝莓+蛋白粉+维生素 🍰碳水:玉米 🍗蛋白质:蛋白粉 🥦膳食纤维:膳食纤维粉 🍋维生素:蓝莓/复合维生素

  筱筱｡◕‿◕｡
• space
  张云雷家的二奶奶
• • space

    家焖偏口鱼

  • space

    鲜娕多汁的清蒸比目鱼|简单又美味~

  • space

    清蒸比目鱼