减脂期低碳水[无面粉松饼]
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 主要材料,一只鸡蛋,混合好粉类和豆浆。小苏打主要为了蓬松没有可以不加。
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2/10
点击查看大图 全部混合起来。
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点击查看大图 根据喜欢加入奶粉和黑芝麻。
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4/10
点击查看大图 混合成浓稠的面糊。
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5/10
点击查看大图 舀一勺面糊倒在不粘锅上。全程小火加热。
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6/10
点击查看大图 表面基本熟后翻面再煎一会。
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7/10
点击查看大图 大概这样,我觉得厚一些比较好吃~
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8/10
点击查看大图 成品..趁热比较好吃,冷掉的话还是喜欢再煎一下,外边脆里边软最棒了。
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9/10
点击查看大图 松软的内部。
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最后一步
点击查看大图 我的微信公众号:烘焙碎碎念。
小贴士
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发布于 2016-06-04
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