大米花生红枣粥

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  将全部食材洗净后，红枣去核，倒入电饭煲，加入适量的水，按'煮粥'键，煮90分钟即可。

• 最后一步

  若有全自动豆浆机，即可以做成米糊。1、大米洗净，浸泡两小时；红枣洗净，用温开水浸泡30分钟，去核；花生仁洗净。2、将全部食材倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位之间，按下'米糊'键，煮至豆浆机提示米糊煮好即可。

小贴士

功效：缓解过敏症状

发布于 2015-12-01

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