干煎带子
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鲜带子冲洗干净.吸去多余水分
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点击查看大图 粘上一层薄薄的干面粉后放入油锅中煎
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点击查看大图 带子比较嫩.待一面煎黄后翻面再煎另一面
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点击查看大图 两面煎黄后盛出待用
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点击查看大图 另起油锅炒香姜蒜
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点击查看大图 加入半勺蒜蓉辣酱.半勺番茄酱翻炒出香味
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点击查看大图 加少许清水拌匀
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点击查看大图 加入一勺酒酿煮开
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点击查看大图 放入煎过的带子.煮一到两分钟.淋上香醋.注意不要用力翻炒.
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点击查看大图 将西兰花用热水烫过后摆盘
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最后一步
点击查看大图 带子盛入中间.完成
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展开全部11个步骤
发布于 2015-11-17
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