告别脂肪，重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 苹果3个柠檬2个榨汁机一台切好成一小块的
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点击查看大图 切好成一小块的
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点击查看大图 切好成一小块的，放入榨汁机里榨汁正在榨：
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点击查看大图 苹果渣渣出来了：
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最后一步
点击查看大图 duang!成品来了！有点点苹果醋的味道哦！告别脂肪！塑体型！又开胃！
小贴士
要有一台榨汁机，苹果柠檬要切小一点。去皮。先榨几块苹果，再放一块柠檬进去，这样果汁比校混合，味道也很好！ 友友们，这道果汁不要空腹喝哦！本人喜欢这个味道醋酸甜甜的！你们有榨汁机的也可以试试哦，材料简单！ 希望友友们看了给意见哦，可以交流更多健康果汁，欢迎分享哈！ 下面分享下好处： 苹果容易使人有饱腹感，因而，吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少，当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。将体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就减掉了多余的体重。柠檬能够溶解多余的脂肪，消除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢。
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发布于 2015-11-06
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