杂蔬虾仁粥
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先准备好材料。
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点击查看大图 甜豆,玉米和米一起下锅,水是米的三倍,用高压锅按煮粥健。
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点击查看大图 熬粥的时间,把虾一半切丁,一半留着,我宝宝爱吃大虾(一岁半了,如果宝宝还小,虾可以直接剁碎),两根火腿切丁,胡萝卜用模具切各种形状(我宝宝喜欢各种形状的胡萝卜片,也可以直接切丁),小半碗的甜豆过开水煮熟(为了颜色好看,口感硬一点,不喜欢可以不准备),切适量姜片放入虾仁中,同时放入少许料酒。
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点击查看大图 高压锅熬好的粥,好粘稠
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点击查看大图 把粥盛出来,放入小锅,再加适量水,开煤气炉煮开后,倒入火腿丁。
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点击查看大图 搅拌均匀
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点击查看大图 放入虾仁
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点击查看大图 放入胡萝卜
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点击查看大图 把粥煮开后,放入适量盐调味
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点击查看大图 香油少许
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点击查看大图 倒入煮熟的甜豆,搅拌均匀,出锅。
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点击查看大图 成品图
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点击查看大图 成品图
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最后一步
点击查看大图 成品图
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发布于 2015-09-06
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放假请来我的家乡吃 打工人的健康餐 B妈小厨