十一个月宝宝辅食黑鱼粥
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
野生黑鱼
一条
烹饪步骤
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点击查看大图 黑鱼买回来背部破开,把鱼脊两条肉剔出来,应为这两条没有鱼刺,适合宝宝吃
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点击查看大图 边上剔一刀会有刺
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点击查看大图 然后把鱼肉片下来
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点击查看大图 薄厚均匀,不能太薄会煮散,不能太厚怕有刺
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点击查看大图 然后放到宝宝的米饭里,米先煮十分钟
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点击查看大图 -
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点击查看大图 煮好了,准备放白菜
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点击查看大图 放青菜拌匀
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点击查看大图 青菜买回来洗完要泡
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最后一步
点击查看大图 很爱吃
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展开全部10个步骤
发布于 2015-06-16
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