不需要油炸的肉沫烧茄子

小桐儿妈妈

• 1/13

  茄子切成菱形块

• 2/13

  青椒切块

• 3/13

  葱蒜末，猪肉馅准备好

• 4/13

  把切好的茄子，放进蒸锅，中火蒸五分钟。

• 5/13

  蒸茄子的时候，准备料汁。葱蒜末加一勺耗油。

• 6/13

  两勺味极鲜

• 7/13

  一点点盐，就可以了。

• 8/13

  蒸好的茄子放到漏勺内，下面放个大一些的碗，用铲子压漏勺内的茄子。

• 9/13

  把茄子的水分压出来。

• 10/13

  锅内加油。放入肉馅，煸炒变色，加入青椒，翻炒几下。

• 11/13

  倒入茄子，翻炒，一分钟。

• 12/13

  倒入料汁。继续翻炒2分钟，

• 最后一步

  倒入水淀粉。均匀出锅。

4/13

  展开全部13个步骤

发布于 2015-05-18

• • space

    香煎南瓜饼

  • space

    干锅排骨

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

• space
  香蕉面包#春日尝鲜#

  39514人看过
• space
  #春日尝鲜#茴香花生米

  45179人看过
• space
  #寻味外婆乡传承春日宴#蒜蓉素炒青菜苔

  65544人看过
• space
  #寻味外婆乡传承春日宴#鲜肉小笼包（鲜嫩多汁详细调馅步骤）

  47870人看过
• space
  玫瑰吐司

  17877人看过
• space
  海胆炒饭

  14888人看过
• space
  自制肉松（面包机款）

  永远是学生
• space
  😋绝绝子！香菇鸡肉饭超简单做法来咯🎉

  甜味十足的海风
• • space

    简单美味的虾仁蒸蛋

  • space

    快手版香煎鸡排

  • space

    香煎土豆肉饼