鲜味鱿鱼
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
鱿鱼掏干净,去掉内脏,洗干净…
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2/4
烧水炒鱿鱼,谁不能煮沸…2-3分钟取出,将鱿鱼褐色外皮撕掉…
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3/4
用姜蒜爆炒,温度不易太高…鱿鱼下锅煎,根据个人口感选择熟度…
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最后一步
点击查看大图 鱿鱼出锅,刀切成圈摆盘,陪已经炒好的西兰花,蒜泥醋汁儿或者其他调味料…
4/4
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发布于 2015-04-12
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