养生甜品
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/6
先将银耳花用清水浸泡
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2/6
去除莲子中的莲心(莲心是苦的)
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3/6
大枣、枸杞清水洗净
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4/6
将泡开的银耳花、莲子及大枣加清水后煮开(如用砂锅煮,效果更佳)
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5/6
在银耳、莲子煮开后加入枸杞,可以防止枸杞煮烂
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最后一步
点击查看大图 完全煮开后用电饭锅保温,大约一个多小时后莲子已经煮烂,可以出锅了……
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展开全部6个步骤
发布于 2015-02-08
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