自制五彩意面:任性混搭!营养没得说!
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 将洋葱切丁,当然你也可以切丝~份量看个人喜好哦~如果有结石和湿热症的童鞋少量或不放;
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2/7
点击查看大图 将事先准备好的玉米、青豆、红萝卜丁、蘑菇放开水里煮熟即可,约两三分钟;
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3/7
点击查看大图 倒掉锅里的水,将刚煮熟的玉米、青豆、红萝卜丁、蘑菇再次倒入锅中翻炒,将食材里的水分炒干即可;
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4/7
点击查看大图 将意面倒入有热水的锅中开大火煮,约五六分钟,筷子可夹断即可
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5/7
点击查看大图 将煮熟的面倒入盘中,记得将水拎干哦~
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6/7
点击查看大图 热锅后,倒入橄榄油,将之前的玉米、洋葱、蘑菇、胡萝卜等食材一并倒入锅中翻炒,放入盐翻炒几遍,再倒入煮熟的意面一起用力翻啊!炒啊! 可尝下盐味哦~不够,加点~
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最后一步
点击查看大图 欧拉!手炒得有点累了~美味的五彩意面出炉了~随意摆放,也是那么有姿态~
小贴士
将意面倒入有热水的锅中开大火煮时记得用筷子不停搅拌哦,避免粘锅
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发布于 2015-02-03
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