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#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治(3/10)
挪威北级鳕鱼解冻,冲洗干净。
放入柠檬片腌制15分钟。
吐司片用刀把中间部分挖出来备用。
锅中放少许油,放入沾干水份的鳕鱼,两面煎至变色即可。
锅中放少许油,放入吐司框。
放入一个鸡蛋和少许的蔬菜粒。
放入鳕鱼,撒少许海盐。
放上吐司片。
煎至一面金黄翻个面煎熟即可。
对半切开,孩子超级喜欢吃,元气满满的早餐。