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#轻食季怎么吃#高营养素食-松茸秋葵(8/11)
准备好泡发好的木耳。
秋葵在开水中烫一下，焯去草酸、切块待用。
秋葵切片待用。
锅中倒入适量油，放入蒜末爆香。
放入松茸和木耳翻炒均匀。
加入盐、太太乐减盐蚝油。
加入适量水炒熟松茸，再加入秋葵。
放入太太乐熟之鲜，翻炒入味。
收汁出锅了。
松茸秋葵鲜嫩爽滑又开胃。
营养价值超高，滋补身体超赞的哟！