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我宣布【凉拌苦瓜】是我的减脂白月光(2/4)
1. 锅中水开放入盐和多力玉米油，加苦瓜焯水30秒。立马捞出放入冷水中，把水倒掉再用冷水过一遍，沥干水放碗中。
2. 调味：放入虾皮、适量糖和盐、1勺醋、1勺生抽，最后淋入少许香油提味，搅拌匀。
3. 撒上黑芝麻
4. 酱酱，可以享用啦！