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虾仁蔬菜蛋羹(8/13)
准备食材
将鸡蛋磕入碗中,用蛋抽把鸡蛋打散,不要用力划圈搅拌,否则会进入大量空气
打好的蛋液里加入温水280克,水和蛋的比例大概1:1.2,搅拌均匀
打好的蛋液过筛倒入碗中,盖上保鲜膜,水开后放入蒸笼里,中火蒸10分钟
锅中倒入5克油,葱花爆香,放入虾仁丁炒至变色,再加入豌豆、玉米粒、胡萝卜丁
加入东古淡盐一品鲜酱油5克调味
淋一勺淀粉水勾芡,收汁浇在蛋羹上即可
鲜虾蔬菜鸡蛋羹,不仅有原汁原味的鸡蛋羹,更加了鲜虾蔬菜丁,营养均衡,做法也很简单,无论是早餐吃还是当做宝宝餐都超棒的!
别再用老方法做蛋羹了,现在流行这么做,美味还补钙
除了口感嫩滑细腻,更是因为蛋羹的营养丰富,对孩子的生长发育非常有帮助!
做法也很简单,无论是早餐吃还是当做宝宝餐都超棒的!
好吃又好看的菜品,宝宝看见瞬间食欲就打开了
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