安装App
下饭快手小炒蚝油莲菜条❗️家常炒莲藕(5/10)
准备主要食材:莲菜两节,彩椒少许,大蒜三瓣
大蒜切片,彩椒和莲菜切条
锅中放适量清水,水开后下莲菜条 焯水2分钟,捞出来冲凉水后备用
锅中放适量油,蒜片炸香
放莲菜条,加两勺味达美味极鲜酱油
两勺味达美臻品蚝油
放彩椒,木糖醇,白胡椒粉,少许味达美冰糖老抽酱油上色,少许水,翻炒一分钟
汤汁收干关火,一份简单好上手的蚝油莲菜条制作完成
爽脆鲜香,轻食低脂
开胃下饭又健脾