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小孩内火多吃【灯芯草甜汤】有降心火、止血通气的作用(1/3)
1.将1串灯芯草（10小个为一串）、20g海底椰、50g雪梨干、15g百合干、15g麦冬、6个无花果干倒入大碗中，加入清水清洗干净沥干水分
2.取一口锅，加入上一步洗净的食材和1.5L清水，大火煮开后转中小火煮30分钟
3.开盖，加入10g冰糖煮至融化即可