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#肉食主义狂欢#海参虾仁烩豆腐(3/9)
1、 泡发好的海参切成段；鲜虾去壳切成段；泡发好的黑木耳撕成小块
2、 嫩豆腐切成约2厘米见方的小块，用沸水煮2分钟，捞起备用；
3、 锅里放入少许油，放入姜片和大蒜片爆香；
4、 放入虾仁和黑木耳，翻炒至虾仁变色；
5、 放入豆腐，加入高汤或者清水没到食材表面，小火煮3分钟；
6、 加入海参，略煮2分钟；
7、 加入盐和白胡椒粉调味；
8、 加入适量的水淀粉；
9、 起锅撒上葱花