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速度早餐(7/10)
先准备个豆浆，大概20分钟好 喜欢啥放啥，可以用豆浆机或者破壁机 我放了黄豆、薏米、花生
接下来准备手抓饼食材 我这个是两人份，所以两份饼哦～
手抓饼入锅，变成这个颜色后翻面！
翻面后，打蛋～
一分钟后翻面
小肠肠放边边煎一下。 上蒜蓉辣酱和生菜
卷起来
可以切一刀，不然饼很大，不好拿
出锅
豆浆+手抓饼，配上一点儿柚子，完美开餐！