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周日自制早餐(简单又丰富)(3/7)
提前一晚睡觉前自己做面包,怎么做?请看我下一个菜谱。早上起来把面包烘一下,切成一片片!
然后拿两三片柠檬泡个茶,香。详情请看我的另外一个菜谱。没难度的制作!
看,面包切好了。
广州人挺爱吃炒面、炒粉。起床后先把面饼放水里泡15分钟,它就全松软,沥干,开油锅,下点蒜蓉爆香,放面条炒吧,中途下点盐、酱油,好香哦!
煎两个鸡蛋,放土司上面,为了卫生,我把青瓜片、番茄片放不粘锅里热了一下,再放鸡蛋上,再放番茄!淋上酱汁。
洗好葡萄,膳食搭配要均衡。
香蕉加牛奶榨汁。看,早餐就完成了!好简单,但是卫生、营养、膳食搭配均衡。