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荷兰豆炒肉丝(3/9)
烹饪前处理好食材，撕掉荷兰豆头尾根茎，然后清洗干净，其次将胡萝卜洗净切成细丝，猪肉切成细条、生姜切成姜丝；
然后腌制肉丝，倒入1勺料酒、1勺生抽、少许盐、糖，搅拌均匀后倒入淀粉，再次搅拌均匀，腌制15分钟备用；
锅内烧水，放入一点胡姬花古法小榨花生油，植物油能在荷兰豆表面形成油膜，保持荷兰豆翠绿的色泽，防止里面的营养成分流失。
水烧开以后，把荷兰豆和胡萝卜丝倒入锅中，焯水一分钟左右，荷兰豆返青以后倒出来，沥干水分备用；
再次起锅，倒入胡姬花古法小榨花生油，油烧热以后，先倒入肉丝，再倒入姜丝，翻炒变色；
继续倒入荷兰豆、胡萝卜丝，翻炒均匀；
翻炒变色后，调入生抽、蚝油、少许食盐，再次翻炒均匀；
从锅边淋入一点清水，开大火快速翻炒化开调料；
再勾入一点水淀粉，让调料更好的吸附在食材表面，翻匀后即可出锅装盘。