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香煎巴沙鱼(1/8)
小碗里粉红色这个就是玫瑰盐了黑色那个是黑胡椒粒,用研磨瓶磨碎就可以
巴沙鱼洗净擦干水分,磨一点玫瑰盐和黑胡椒粉,均匀抹在鱼肉两面,腌制五分钟
鸡腿菇洗净一分两瓣,切2片黄柠檬,洋葱切丝,小蕃茄一分二。生菜酢浆草洗净控水
腌好的巴沙鱼改下刀,拍一点玉米淀粉
煎锅炒热,到少许橄榄油,下洋葱丝煎一下,加入小蕃茄和鸡腿菇,撒一点玫瑰盐和黑胡椒
巴沙鱼段下锅中,转小火煎4分钟
翻面再煎四分钟,两面微黄
出锅盛盘,生菜铺盘,放上煎好的小蕃茄和鸡腿菇,将酢浆草点缀在鱼段上,边上再放上柠檬片就大功告成。吃时再往鱼肉上挤两滴柠檬汁儿提味儿。