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奇亚籽格兰诺麦片#在“家”打造ins风美食#(9/9)
将燕麦片用水冲洗一下后，沥干水分
在盆内倒入15g葵花籽油，在盆内倒入30g枫树糖浆，搅拌均匀
将250g燕麦和30g奇亚籽混合
再倒入50g南瓜子仁
将之前混合好的混合物倒入事先搅匀的液体中，充分搅拌均匀
搅拌均匀后的混合物，倒入烤盘中，铺平，160°C预热，中层烤20分钟后，取出翻面，再放入烤20分钟
在之前的盆里倒入50g葡萄干，30g榛子仁，30g甜杏仁之后搅拌均匀后，和之前的烤过40分钟的麦片混合
最后再将烤箱预热160°C，中层烤制20分钟即可
成品图