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香蕉火龙果奶昔 #膳魔师轻食减脂月#(10/11)
备好食材
将膳魔师便携式摇摇杯清先干净、取出杯中的搅拌网格放至一旁
香蕉去皮切片、放入摇摇杯中
红心火龙果先对半切开，再将其中一半切成小丁、放入摇摇杯中
接着倒入适量牛奶
再放入搅拌网格，此时看下杯中的固液体量，最好不要超过网格底部
盖上盖子，并确认盖子已盖紧
抓起摇摇杯轻轻晃动30~40次，将果肉与牛奶摇匀，这样一杯紫色的浓稠奶昔就OK了
如果是准备外出的，可以打开隐藏式提手直接拎着，也可以装入包中，完全不用担心盖子弹开，果汁溢出
当然也可以直接弹开盖子直接饮用：香甜浓稠，冰爽可口
若在家里也可倒入小碗中，表面再撒些燕麦、坚果更营养美味