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彩虹吐司 营养颜值并存(2/18)
准备材料。
彩椒，洋葱，香肠切碎备用
鸡蛋加入黑胡椒和盐搅拌均匀备用
吐司块挖空备用(边框不要弄断哟)
所有丁粒一并下锅炒至8分熟，可以加点盐调味，(我用橄榄油，可以换成黄油更香)，炒好就捞起备用
平底锅放油加热(中火慢煎，火大容易焦掉)，放入吐司框，框内放入炒好的丁粒
倒入蛋液，八分满就好
蛋液面加上马苏里拉奶酪(奶酪越多拉丝越多)
盖上切好的土司面包
用铲子压一下，更好定型
翻过来再煎另一面。(喜欢焦一点的可以稍微延长煎的时间)
我做了三块，这块就是焦一点的图片
成品
成品。三块都是不同程度的焦
成品。
成品。拉丝。放得奶酪不够多，拉不出多少丝。
成品。外脆里嫩，非常好吃。有营养又有颜值
成品