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虾蓉土豆泥(7/18)
土豆去皮切片,上锅蒸熟。也可以煮熟,看自己怎样方便。
熟鸡蛋取出蛋黄,用勺子碾压碎
先加少许水化开蛋黄,再加少许水搅拌成蛋黄糊
磷虾取出解冻,解冻好的虾肉用筷子拨散
油菜切碎
胡萝卜切碎
起锅放少许油,拍个小蒜瓣放油锅爆香
胡萝卜放入煸炒,
磷虾肉放入翻炒
倒入少许水,再把蛋黄糊倒入,翻炒均匀
烧开,把油菜放入,少点些酱油增色
取一小勺淀粉用水化开,倒入锅里勾芡
呈能流动的状态,出锅前加少许盐,如果小宝宝食用可以不加盐
蒸好的土豆取出放入保鲜袋里,用擀面杖扞成泥
土豆泥装入小碗里,倒扣在盘子上
把炒好的虾蓉酱浇上就可以开吃了
成品图
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