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减脂无油水煎蛋(1/3)
锅烧热，鸡蛋打进去，小火等一会。
过一分钟左右，可以给锅里倒一丁点水，盖锅盖等半分钟，揭开锅鸡蛋翻个面，煎半分钟再倒一丁点水，盖锅盖，等半分钟，最后感觉差不多熟了的话就可以出锅啦~
最后淋上一点酱油，外焦里嫩，不长肉肉，赶紧开吃吧~