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宝餐一顿 | 富贵开屏鱼(3/8)
鲈鱼清理干净,剪掉鱼鳍,斩断鱼头鱼尾。 宝餐提示:给宝宝吃鱼,最好选择肉嫩刺少的深海鱼。
用锋利的刀从鱼背一侧入刀,按照1厘米的间距切成片状,注意鱼腹不要切断。 宝餐提示:遇到鱼骨,可以用手拍刀背斩断。
将鱼小心的放进大碗中,加盐、料酒、胡椒粉按摩入味,腌制15分钟。
葱姜切成细丝,铺在盘底。再将鱼肉摆成开屏状,鱼头摆在中间。
蒸锅加水烧开,鱼盘放入大火蒸5分钟。 宝餐提示:如果切的厚,可以延长时间;如果切的薄,可以缩短时间,以蒸透为准。
倒入蒸鱼豉油,在鱼身上码好葱丝、彩椒丝。
油温烧至8成热,淋在鱼身上。
用枸杞和黄瓜装饰,更有节日气氛呢。