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百合绿豆营养糊#柏翠辅食节-健康食疗#(1/7)
提前将绿豆，花生米，百合，燕麦，粳米泡发好。
灰枣清洗干净，去核后剪成小粒，用清水浸泡。
将泡好的食材放入破壁料理机中，加入适量的清水。
红枣连着汤一起倒入到破壁料理机中。
启动五谷米糊功能。
放入几粒蓝莓和碧根果点缀。
百合绿豆具有清热解毒，安神润肺的功效，适合秋冬季节上火干咳的宝贝。做成米糊营养又好吸收，非常适合宝宝食用。