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冬瓜玉米汤#中粮我买，真实惠才是食力派#(4/10)
冬瓜刮去外边一层薄皮，切滚刀块，玉米切小段。 中粮我买网上的水果玉米真不错，脆嫩、香甜。
海米冲洗干净后剁碎。
炒锅烧油，放剁碎的海米翻炒出香味。
下冬瓜块一起翻炒一下。
砂锅中烧纯净水，水温热后下玉米块，煮开5分钟，
将炒好的冬瓜海米一起放入煮开的砂锅中。
炖煮十五分钟即可，盛出后可以放少量盐调味。
成品
成品
晚餐做这样一个汤也很不错哦