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超级抵饿的万能能量棒#跨界烤箱 探索味来#(2/18)
葡萄干用水冲洗干净浮尘
用烤箱低温烤干
枣子去核切小丁
花生放微波炉叮2个1分钟，搓去外皮，花生变微黄就好了
用刀背压成小碎
糖，蜂蜜，油混合搅匀
倒入混合麦片
加入花生和所有果干，拌匀
再筛入高粉，
搅拌均匀，看上去很湿润，放置10分钟，让糖份和蜂蜜充分渗透
倒入金盘，拌平，按压，不要太厚，不容易烤硬。烤箱预热175℃，烤35分钟左右即可出炉
晾凉
切块
成品
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