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番茄土豆炖牛肉#中粮我买,超模滋料大公开#(7/19)
准备好食材:牛肉我提前用高压锅压了20分钟,土豆去皮。
将去皮的土豆洗干净,首先切片,之后切条,再切丁。
胡萝卜去皮洗干净切丁。
高压锅压熟的牛肉,(不用高压锅,直接炖牛肉也可以,但是要炖的久一点,家里有老人孩子的建议高压锅压,这样牛肉如软,容易消化)
番茄洗干净后切丁。
蒜,将去皮切片。 所有食材准备完成。
热锅,油温7成时加入香料炒香。
再加入切好的牛肉煸炒。
加入切好的番茄。
加入酱油。
加入料酒,小火翻炒均匀。
加入水,量没过牛肉即可。
加入胡萝卜和土豆丁,大火烧开,转小火约10分钟,将土豆丁烧熟即可。
再加入一勺番茄酱。(可以根据个人喜欢,还可以选择加一些胡椒粉。)
加入盐,关火。
再加入鸡粉提鲜。
营养美味。
成品图。
成品图。