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番茄土豆炖牛肉

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枭笑

牛肉营养丰富，是高蛋白低脂肪的肉类，常食牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效，冬天食用牛肉还有暖胃的效果。番茄含有丰富的维C，维B,胡萝卜素等营养物质，和牛肉搭配煮汤，口感酸甜，宝贝的最爱。
营养分析 查看详情

25克
59克
26克

512
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
牛肉 280g
、
土豆胡 1个
、
番茄 1个
、
胡萝卜 半根
、
葱姜蒜 少许
、
八角 1个
、
桂皮 1小块
、
盐 依个人口味
、
糖 1勺
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
番茄酱 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.如果牛肉不选择提前用高压锅压的话也可以，将牛肉先泡冷水，将血水泡出来。 2.调味可以根据个人喜欢调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-23

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