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甜甜de八宝粥(6/6)
所有食材（除红枣以外）浸泡数小时后和水一起放冷冻室冰冻
解冻后洗去浸泡的水（此时会发现水有些黑黑的）
加入冷水（水：食材=4.5 : 1）和浸泡后的食材一起大火煮开
加入红枣，改小火慢炖半个小时以上
当粥的厚度是自己喜欢的时候，加入冰糖，等冰糖全部融化了，就可以盛出享用啦
完成啦