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烤鸡胸肉(6/6)
鸡胸肉洗净撕去白膜，划几刀， 材料表里材料除蔬素以外， 全部入，腌制1小时。
腌制好用锡纸包
烤箱预热，210度， 上下火，中层30分钟， 中途取出把锡纸内的鸡胸肉翻面烤。
出炉，放温不烫手再切。
切好装盘，搭配做熟的蔬素， 表面再撒些黑胡椒粉。
简餐轻食餐，如图，荤素搭配。