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美味佳肴之红烧牛腩(3/10)
将牛腩在清水中浸泡20分钟,倒去血水,并用清水冲洗干净。 将牛腩切成2CM左右的小块。
将葱切段,备好所有调料
将铁锅空锅开火加热,倒入植物油,待油7成热时,加入大料、桂皮、香叶及花椒翻炒30秒爆香。
再加入切成段的大葱及姜片进行翻炒,待炒出香味后,倒入牛腩块,进和翻炒。
待大部分牛腩块略微发白时,依次加入生抽和老抽,略微翻炒,待调料均匀裹于每块肉上。
依次加入牛肉粉与盐(可以不一次加够,后面再加,以免过咸),翻炒均匀。
倒入适量清水,水量大约没过牛肉2/3即可。 这时尝一下汤的味道,如果之前的盐量不够,可以这时再增加,汤的味道比平时吃的菜味道略咸一点为宜。
调好味之后,关火,将所有的肉与汤都倒在高压锅中,盖好锅盖将时间定在牛腩位置,约1小时左右即可。
时间到后揭锅盛出即可食用,也可以与土豆等蔬菜进行炖煮。
成品图