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【momtalk试用报告】南瓜盅炒饭(14/15)
准备食材。
将食材切成小丁待用。
热锅放油，加入打散的蛋液滑炒，并铲成小块状。
蛋炒好后盛出待用。
锅内放少许油，加入虾仁翻炒。
放入葱花爆香。
放入芹菜丁翻炒几下。
将胡萝卜，玉米粒，香菇丁放入翻炒。
将米饭放入翻炒，加一点点水，再将鸡蛋丁放入炒至米粒松散干即可。
这份饭是给宝贝爸爸的。
倒上拌饭用的酱油。
宝贝的还要加加工，将炒饭放入南瓜盅内，盖好盖子。
放入锅内蒸一小会至南瓜熟透。
蒸好后拿出放在盘子里晾一会。
打开盖子，倒点韩国有机低盐拌饭酱油，连同甜甜的沙沙的南瓜肉肉一起吃，营养又美味，年轻的宝妈们可以试一试哟!