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烤箱版秘制鸡腿饭(1/12)
挑选比较大的鸡腿,沿着鸡腿骨削下一片鸡腿肉,焯水撇去浮沫
土豆滚刀切块备用
胡萝卜滚刀切块备用
姜,蒜剁成碎末备用
将生抽,老抽,料酒调制成酱料,并添加适量的水,加入剁好的蒜末和姜末混合均匀
鸡腿肉皮冲下放入保鲜盒,倒入酱料密封好放入冰箱腌制一宿
取出腌制好的鸡腿,用锡纸包裹好,放入烤箱,180度烤30分钟
烤制鸡腿的过程中我们可以开始做咖喱土豆,锅内放少许油烧热
放入一小块咖喱快炒制融化
加入土豆和胡萝卜,大火将水烧开后转小火焖20分钟后,大火收汁,咖喱土豆即可出锅
鸡腿烤好后,调制蜂蜜水
在鸡腿上刷上蜂蜜水,再入烤箱120度烤10分钟上色,切成细条就可以摆盘了