哈哈,想起来炸土豆条还是高中时候好闺蜜大院里突然风靡的菜肴,当时感觉很神奇土豆条也可以自己做,于是乎便记下了做法,有机会才能尝试啊~
1.1,将土豆洗好去皮,切成适中条状。
2.2,面粉中兑少量水,搅拌成糊状(略稀)。
3.3,将土豆条倒在面糊中拌匀,让每个土豆条都能均匀沾到面糊。
4.4,油烧热,土豆入锅,炸致抄起来有“哗哗”声即可,也可以根据自己喜好炸的轻一点或焦一点。
5.5,土豆出锅后,趁热在上面撒少许的盐或糖,这样自制土豆条就完成了。
据百科上说,马铃薯含有大量碳水化合物,还含有20%蛋白质,18种氨基酸、矿物质(磷、钙等)、维生素以及丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道的作用。美眉们,土豆切片敷脸还有美白功效哦~