舅舅每年都种好多纯绿色健康的蔬菜,每年都吃不完,我学妈咪就直接冻上了,冬天拿出来吃,还是那么好吃(比超市新鲜有番茄味)用这种方法最了好多次,宝宝好好喜欢吃,又绿色又健康)还可做番茄鸡蛋汤很好吃
1.冻番茄用插板插成番茄碎
2.放入电饭锅中加入冰糖,锅盖一直开着。
3.锅用蒸炖10分钟
4.不断搅拌,酱黏稠了加蒜末
5.挤入柠檬汁,煮一分钟出锅
6.出锅了!
锅盖开着,蒸发水酱黏稠!凉好放入冰箱,可以直接吃也可做番茄鸡蛋汤