不知道做啥年夜饭,也没有什么胃口,干脆今年来个绿色健康年夜菜,不吃猪肉、牛羊肉之类红肉,来个健康的鱼、海鲜白肉,搭配白葡萄酒。这样搭配也挺好!
1.准备材料。超市人多,都没有人杀鱼,回家我自己杀的。去鳞,去内脏。。。控干水份备用。豆腐切块,红椒切圈,葱切葱花,姜切丝。
2.油锅烧热,放入黄花鱼,煎至2面焦黄。
3.放入姜丝,蒜瓣。
4.放入豆腐
5.加入水,和鱼差不多一平就可以。如果想喝汤,就多加点水。
6.放入红椒圈,煮30分钟,调味。