胡萝卜糊塌子

1.3万人浏览 · 16人收藏

没福气做富二代,所以只能努力,好成为富二代的娘亲, 2014年的愿望是做个土豪,所以先调养出个好身体做本钱,才能努力赚钱。 最近米吃多了,很想念煎饼,之前都是用水和鸡蛋来调面,有时候加点牛奶,今天本来要喝胡萝卜番茄汁,索性就用胡萝卜番茄汁代替了水,摊出的饼更加营养健康。 胡萝卜和番茄都是抗氧化的食材。胡萝卜中有胡萝卜素,进入人体被吸收后,可转化成维生素A,多吃胡萝卜一是增强免疫力,抗癌防病;二是美容、健身。番茄中富含番茄红素,是一种强抗氧化剂,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩、光滑,常吃西红柿还不易被晒伤。

泺尛尛

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1. 这个配料我做了15个糊塌子; 2. 番茄、胡萝卜、鸡蛋 的数量个头,以及面粉的量,亲们可以根据实际情况酌情删减,只要最后保证面水水的稠稀度像酸奶,就可以了。 3. 这个饼饼很软,像米皮一样的软薄,所以翻面的时候一定要小心,我就揭坏了好几张。有电饼铛的亲们以用电饼铛摊饼,这样就免得翻来翻去了。

- 发布于2014-01-02 -

- 这道菜的更多做法 -

- 分类 -

- 视频菜谱 -

- 相关文章 -

- 更多热门搜索 -

- 更多热门菜谱 -

- 最新文章 -