这是东北的一道家常菜。 有肉有菜一锅出,营养又美味。
1.准备好所有的食材。
2.干粉皮用清水浸泡备用。
3.准备好调味料,蒜苗和香菜洗净备用。
4.土豆去皮切块,茄子切块,豆角去老筋掰断,洋葱切丝,腊肠切片,葱姜切好。
5.炒锅到油烧热爆香葱姜,大料和桂皮。
6.倒入腊肠翻炒至变透明吐油。
7.把炒过的腊肠放入砂锅。
8.炒锅再加少许油炒香黄豆酱。
9.放入土豆块和茄子翻炒片刻。
10.直到茄子稍变软食材上色关火。
11.把茄子和土豆放入砂锅加入适量的清水。
12.大火煮开撇去上面的浮沫。
13.加入酱油,糖继续炖煮。
14.15分钟后加入豆角和洋葱。
15.继续炖煮8-10分钟
16.加入泡软的干粉皮。
17.加少许盐,鸡精调味,再淋入香油。
18.粉皮变透明加入蒜苗段和香菜关火。
豆角和洋葱在土豆半熟的时候再放入,这样可使豆角色泽美观。 盐的用量可适可,豆瓣酱已经很有咸味。