#寻味外婆乡传承春日宴#低卡双椒鸡蛋拌饭❗️减重主食午餐

－ 准备食材 －

• 青红椒 各0.5个
• 鸡蛋 2个
• 盐 2克
• 白胡椒粉 1克
• 熟米饭 100克

－ 步骤 －

• 1.红青椒1个｜鸡蛋2个｜熟米饭100g

• 2.鸡蛋放盐打散，喷少量油，炒凝固盛出来

• 3.青椒炒软，放盐，白胡椒粉，少量清水

• 4.加鸡蛋翻炒片刻关火

• 5.米饭盖在鸡蛋上，搅开瞬间香迷糊了～

• 6.低卡青椒鸡蛋拌饭

• 7.香辣过瘾！掉秤神器巨好吃