#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治
14.8万人浏览 · 4699人收藏早餐不重样，10分钟蟹柳滑蛋三明治，营养丰富和好吃。
青柠食记
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 厚吐司 2片
- 鳕鱼蟹柳 一包
- 鸡蛋 2个
- 盐 少许
- 黑胡椒 适量
- 生菜 2片
- 芝士 2片
－ 步骤 －
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1.准备食材，蟹柳提前解冻
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2.鸡蛋打散
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3.放入蟹柳丝，盐，胡椒粉搅拌均匀
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4.锅里放入适量油，倒入蟹柳蛋液，小火加热熟即可
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5.吐司片煎到金黄
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6.生菜叶清洗干净，沥干水分备用
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7.吐司对折，放入生菜，芝士片，滑蛋即可
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8.早餐来一个，太营养了，关键还不费时间，蟹柳开袋即食，很细嫩
－ 发布于2025-02-12 －