砂锅 棒骨汤 冬季煲汤

－ 准备食材 －

• 猪棒骨 1块
• 大葱 适量
• 姜 适量
• 盐 适量
• 大枣 3颗
• 枸杞 适量
• 盐 适量

－ 步骤 －

• 1.大棒骨 一分为二 可以有骨髓吸吸呦

• 2.冷水下锅 加入料酒 水开 撇去浮沫沫

• 3.花椒大料肉桂香叶放入包内

• 4.葱段 姜片

• 5.文火1小时 加入大枣枸杞桂圆

• 6.文火半小时 汤汁浓郁加入适量盐

• 7.20分钟拍照

• 8.捞出一块给森哥明天带饭做午餐 喜欢吃小白菜可以放一点呦